আমরা আপনাকে গাইড করি কিভাবে দ্রুত দৌড়াতে হয়, শক্তিশালী হতে হয়, PR এবং প্রক্রিয়াটি উপভোগ করতে হয়। শক্তি প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত, বা নিজে থেকে দেওয়া হয়, আপনি এখনও আপনার দ্রুততম এবং শক্তিশালী রানার হয়ে উঠবেন! প্রতিদিনের অনুস্মারক, গতির রেঞ্জ, ওয়ার্ম আপ এবং কুল ডাউন রুটিন, চলাফেরার কাজ, প্রত্যয়িত কোচদের কাছ থেকে শিক্ষামূলক সামগ্রী এবং আরও অনেক কিছু পান! 5k থেকে ম্যারাথন প্ল্যান উপলব্ধ।